大家好，小何来为大家解答以上问题。鹅蛋怎么做好吃，鹅蛋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 鹅蛋可以解毒和治疗疮。

2、 鹅蛋会得胎儿中毒。在怀孕2-3个月期间，建议孕妈妈每月吃10个左右的鹅蛋，目的是排出胎儿毒素。这种效果归功于鹅蛋清朝，因为鹅蛋清朝有解毒和治疗疮疡的功能。

3、 鹅蛋富含蛋白质。

4、 鹅蛋蛋白中的卵清蛋白和蛋黄中的卵清蛋白含量较高，富含人体必需的多种氨基酸。它们是完全蛋白质，易于人体消化吸收。

5、 鹅蛋具有补中益气的功效。

6、 鹅蛋性味甘、温，有补中益气之功。同时含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，具有一定的营养价值。所以在寒冷的节气里可以多吃点，对身体有益，防止寒冷天气对身体的侵袭。

7、 鹅蛋的蛋黄富含核黄素、维生素D、硫胺素、维生素E和维生素A，蛋白质中也富含核黄素和烟酸。这些营养对我们人体是必不可少的。鹅蛋富含蛋白质和卵磷脂，这些营养物质对我们大脑和神经组织的发育有很大的影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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