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导读 大家好,小何来为大家解答以上问题。女生来大姨妈该怎么办缓解疼痛,女生来大姨妈该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首
大家好,小何来为大家解答以上问题。女生来大姨妈该怎么办缓解疼痛,女生来大姨妈该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 首先,每个人的生理期时间是不一样的,也就是说,每个人都有自己来生理期的时间,同时,正常情况下自己的时间是固定的。一定要学会预测自己生理期的大概时间,随时准备好月经毛巾。别让你的月经来了,你的月经巾还没准备好。
2、 月经要用什么样的月经巾?在这里,我们来普及一下月经巾。一般月经来了,会有一个位移。前几天,后几天就不止了,总共4 ~ 5天左右。长号可以前几天用,短一点的两天后用,会让你的身体更舒服。而且月经巾一定要轻薄透气,自然会让你舒服很多,减少压力。
3、 众所周知,月经来了,会引起疼痛,那怎么办呢?边肖告诉你,你应该学会自己制作姜茶,或者去药店买一些姜茶颗粒。如果适当饮用,可以缓解痛经。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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