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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于丹田是什么样的图片,丹田是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、闭上双眼冥想一个点(或物品),想像那个点,在你头上,然后你开始发声,以「乌」声最为容易达到那个点,用「一」、「淤」也可以,当你一边想像那个点,一边发声让你的声音碰到那个点时,你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣。
2、这时你可以用辅助姿势,伸出食指往那点指,会有助练习。
3、 ? 另一个方法是,用你的食指跟中指做出剑指状,接著放在肚脐下两到三个手指头的位置(这里就是丹田),用力发出「喝!」的声音,当你是用丹田发声时,会感觉腹部手指触摸的地方变硬,不会是软趴趴的感觉。
4、这时你就练习到了丹田发声了。
5、 ? 还有,要测试你是不是用腹式呼吸法呼吸,有个简单的方法能测试。
6、就是你在呼吸时,若你是用胸腔呼吸,你的肩膀会上下起伏。
7、若你是用腹式呼吸法呼吸,你会感到你肚子会起伏,而不是胸口或肩膀。
8、 ◎ 唱歌时哪边用力? 当然是肚子用力啦,不过是自然而然出力唷,若你平常有用我上面讲的腹式呼吸法呼吸,你唱歌自然而然就会由腹部使力了。
9、而且,真的不会酸! 你记得你是怎 嗯嗯的吗?当你在嗯嗯时使力,那个感觉就跟你在用丹田的力量一样。
10、 呼吸的时候气吐出来 然后唱?我是没听过这种说法,但自己试了一下,感觉是在用丹田的力量没错,不过说实话,都没气了你怎 唱歌= =... 用上面的方法试试看,多练就知道怎样自然而然的用丹田发音了。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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