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怎么处理乳房有硬块(怎么处理乳房有硬块不痛)

2023-07-05 23:05:06 互联网 来源:
导读 你们好,小宁来为大家解答以上怎么处理乳房有硬块(怎么处理乳房有硬块不痛)问题。让我们一起来看看吧!乳房硬块已经属于亚健康范畴,需要重...

你们好,小宁来为大家解答以上怎么处理乳房有硬块(怎么处理乳房有硬块不痛)问题。让我们一起来看看吧!

乳房硬块已经属于亚健康范畴,需要重视起来。通过自身习惯可以减缓或者康复。本经验着重从家庭刮痧角度进行自我治疗。

1. 根据乳房周围淋巴循环走向进行推拿预热(乳房上步为从中间到两侧,乳房下部为从两侧到中间),转圈推拿;

2. 在乳房四周涂上适量精油,并用手擦匀;

3. 用刮痧板顺着淋巴循环方向进行刮痧,遇到结节,需要稍稍用点力,并反复研揉;

4. 刮痧完毕之后,用纸巾吸走身上的精油。穿上衣服。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。


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