大家好，linda来为大家解答以上的问题。皮肤晒黑了多久可以恢复变白，皮肤晒黑了多久可以恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤晒黑后，每个人的恢复程度不同，皮肤吸收紫外线和减少黑色素的能力也不同。

2、皮肤白的人晒黑后恢复能力更好，几天或几周就能恢复原状。

3、皮肤晒黑严重的话，需要几个月的时间来调理。

4、在日常生活中，可以多吃一些美白食物，如西红柿、橙子等富含维生素C的食物，对美白有很好的效果。

5、西红柿中的一些物质可以抵抗自由基，使皮肤抗衰老，起到美白的作用。

6、出门一定要注意防晒，涂防晒霜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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