大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上睡觉背部疼痛怎么锻炼，晚上睡觉背部疼痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果出现背痛，一般是背部肌肉的纤维肌炎引起的，也可能是长期压力过大、肌肉劳损、长期风寒引起的。

2、一般最常见的原因是风湿或类风湿患者。

3、建议及时去医院检查。

4、建议平时做局部按摩，如推拿、理疗、口服布洛芬等来缓解疼痛。

5、建议避免疲劳，积极锻炼，这样有利于疾病的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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