大家好，linda来为大家解答以上的问题。3岁宝宝食谱图片，3岁宝宝食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、3岁孩子的消化功能，基本上接近于学龄前儿童，所以食物烹调方法，也应该逐渐向成人饮食过渡，但是食物还是稍微细、软、烂、碎好一些，蒸煮较油炸易于消化。

2、如果能每天供给一定量的配方奶粉，比如400毫升-500毫升，则更为理想，最好饭后能吃水果。

3、不宜采用刺激性强的食物，如酸、辣、麻的食品，或者是兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等。

4、具体食谱如下：早餐配方奶粉，面包加炒鸡蛋；上午9点可以给水果；午餐给肉末蘑菇烩面；下午2点给点心，蒸南瓜；晚餐软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子；睡前给配方奶粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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