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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。肾虚如何调理效果好,肾虚如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、临床表现有头发稀疏
大家好,linda来为大家解答以上的问题。肾虚如何调理效果好,肾虚如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、临床表现有头发稀疏、脱发、记忆力减退、腰膝酸软、精神不振、不孕、月经推迟等。
2、可分为肾阴虚和肾阳虚。
3、阴虚盗汗,手足心热等。
4、阳虚常见于畏寒、畏寒。
5、待遇:1。
6、调整生活,合理膳食,多吃水果蔬菜,补充补肾的食物,如山药、枸杞、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。
7、少吃油腻、甜腻的食物,多喝水,保持大便通畅;规律生活,不熬夜,自慰,调节情绪等。
8、适度锻炼,增强体质。
9、2.可以治疗肾俞、三阴交、足三里、关元等。
10、配合针灸推拿、艾灸(舒筋通络、活血止痛);或中成药治疗,阴虚多用六味地黄丸、左归丸;阳虚用贵由丸等治疗。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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