大家好，linda来为大家解答以上的问题。喝冰水的好处与坏处有哪些，喝冰水的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 适量饮用冰水可以减缓头晕头痛的症状，从而达到提神舒适的效果。

2、但喝冰水一般对身体的不良影响更大，比如引起腹痛、腹泻等。

3、建议平时少喝冰水。

4、冰水喝多了会使体温迅速下降，容易刺激支气管，引起咳嗽等不适症状。

5、而且冰水可以很大程度上刺激肠胃，加速肠胃的蠕动。

6、严重时会导致胃痉挛和剧烈腹痛。

7、大量的冰水会极大地刺激肠道，刺激胃黏膜的血管收缩，导致胃缺血缺氧。

8、夏天大量的冰水会封闭汗腺毛孔，进而汗液不能顺畅流动，身体散热受阻，容易引起中暑。

9、所以适量喝冰水会有提神的效果，但一般来说是弊大于利的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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