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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于眼睛近视度数对照表1.5,眼睛近视度数对照表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、旧视力表 新视力表 对应度数0.1----------------4.0-------------6500.12---------------4.1 ------------550~6000.15---------------4.2 ------------5000.2----------------4.3 ------------4500.25---------------4.4 ------------4000.3----------------4.5 ------------300~3500.4----------------4.6 ------------2500.5----------------4.7 ------------2000.6----------------4.8-------------1500.8----------------4.9 -------------1001.0----------------5.01.2----------------5.11.5----------------5.22.0----------------5.3对照视力对照表,会有一个基础的视力判断,但如果想精确的知道自己的近视度数,建议还是医院精准验光。
2、保护视力,预防和改善近视的常用方法:保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。
3、2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。
4、3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。
5、4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。
6、5、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,如补充维生素A,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
7、6、视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变,因此在发现自己视力下降很快的时候,最好是到专业医疗机构做一些详细的检查,并配合一些手术、药物的治l疗。
8、18岁以下的孩子,建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,可以保护视力,预防和改善近视。
9、7、少吃甜食和高糖的视物,降低糖分的摄入。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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