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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
蒜醋疗法能否治鼻炎?
近日,我经常鼻塞、流清涕,一闻到刺激气体就会连打喷嚏,同事推荐我一个秘方,就是用醋泡大蒜,让蒜醋熏鼻子,看电视时对着鼻孔熏半个小时,7天换一次蒜醋液,鼻炎就好了。蒜醋方法真的有用吗?
武汉市读者
张林
答疑专家
大学教授
你患的可能是过敏性鼻炎。首先你应该尽量避免接触致敏源,参加体育锻炼以增强机体抵抗力,同时注意房间通风;治疗可口服或鼻腔局部应用抗组胺药(如氯雷他定等)或低剂量鼻腔局部应用糖皮质激素(如辅舒良、雷诺考特等),中成药如辛芩颗粒、玉屏风颗粒等,中医辨证治疗也有较好的疗效。
你同事推荐的民间疗法蒜醋疗法,即取新鲜紫皮大蒜250克,去皮拍碎后加米醋750毫升,密封置阴凉避光处,一月后将蒜醋液约100毫升倒入小口瓶中,每晚用瓶口对准鼻孔熏半小时,一周换一次蒜醋液。
大蒜辛温,具发散、行气、行血的作用,含有大蒜素、多种活性酶以及激发人体巨噬细胞吞噬力的有效成分,常用可提高机体免疫力、增强杀菌能力;米醋具有收敛、固涩的作用,除含有醋酸,还含有对身体有益的其他一些营养成分,如乳酸、氨基酸、维生素B2等,能消除人体疲劳、提高机体免疫力,对病原菌也有杀灭作用;大蒜和醋中的挥发性物质结合,可能具有刺激大脑神经、激活鼻腔抗过敏的作用。蒜醋疗法对一部分过敏性鼻炎及单纯性鼻炎、慢性鼻窦炎所致的鼻塞、头痛、打喷嚏、流涕等,有加强鼻腔通气、改善症状的作用,但有较大的局限性。应用本疗法两周后,如鼻炎症状没有得到改善,应及时在医生指导下用药,干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎不宜使用蒜醋疗法。另外,伴有慢性胃炎、消化道溃疡及胃酸过多者也不宜应用,女性怀孕期也不宜。
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