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浩沙公司起步于上世纪80年代，其美容裤风靡全中国，由此开始了浩沙企业的历史。当时社会上流行一句话“肚子再大也要穿健美裤”，形容当时健美裤的大受欢迎。浩沙企业从梅剑裤起家，从诞生之日起，浩沙企业就被赋予了室内运动的基因。

沙昊自成立以来，一直专注于室内运动，并成功发展成为国内较大的室内运动品牌。

浩沙健身起源于90年代。1998年，浩沙将健身俱乐部的管理模式和国际时尚的健身体验带入中国市场，开创了中国大陆浩沙健身俱乐部的连锁管理体系。1999年，浩沙健身俱乐部在北京开业。截至目前，浩沙健身已拥有近百家连锁健身俱乐部，成为亚洲较大的连锁健身俱乐部之一。

作为中国大陆较早成立的大型连锁健身俱乐部，浩沙健身以“室内运动，倡导健康生活，体验快乐生活”为企业使命，倡导快乐、时尚、健康的健身文化，倡导休闲、健康的生活方式，积极推动全民健身活动，努力提高国民体质。

2011年12月，浩沙国际在港交所主板上市，极大地推动了浩沙健身的品牌升级和服务提升，开启了健身行业健康发展的新局面。2012年6月，浩沙健身成功登陆台湾省。

浩沙健身连锁城市和地区：北京、上海、南京、镇江、溧阳、郑州、成都、厦门、福州、晋江和台湾省。

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