你们好,小宁来为大家解答以上玉米胡萝卜汁的功效(玉米胡萝卜汁的功效与作用孕妇吃)问题。让我们一起来看看吧！

用胡萝卜和玉米打成汁饮用。具有很好的保健作用，色泽也非常漂亮，玉米胡萝卜都是很便宜的食材。那么玉米和胡萝卜汁的功效是怎样的呢？请看一下为大家介绍。

1. 首先，玉米胡萝卜具有很丰富的维生素。其中的维生素c含量比较高，具有抗氧化作用，美白作用。看坏血酸作用。

2. 第二，玉米胡萝卜汁里面的胡萝卜富含胡萝卜素。具有明目养肝的作用。

3. 第三，玉米胡萝卜含有丰富的膳食纤维。能够清理肠道排除毒素。有减肥的作用。对长期便秘的人效果相当好。

4. 第四。玉米胡萝

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