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如果你仔细看家里空调的遥控器，你会发现有很多模式供你选择，比如睡眠模式。但是因为我的朋友大多不看说明书，所以用空调睡眠模式的人就比较少。不过其实空调的睡眠功能设置还是有很多好处的。所以今天我给大家介绍的就是关于这种模式的信息，包括详细的介绍和节能效果的分析。有兴趣了解的朋友可以关注一下。'

1.空调睡眠是什么意思？

空调睡眠模式是指在晚上睡觉时启动的操作模式。晚上每小时主动把温度提高一摄氏度，可以省电，也是加倍的舒服。因为到了晚上，体温持续下降的人在睡眠中新陈代谢会降低30% ~ 50%，可以将空调设置在睡眠开关档。把温度调高2度可以省电20%。冬天把供暖温度设低2度也能省电10%。睡眠状态的设定也有利于获得安静高质量的睡眠；出门前30分钟关空调可以省电。你说空调噪音太大，虽然设置了睡眠状态也没用。如果你的设置有误或者空调有问题，可以向厂家工作人员询问相关细节。

“睡眠”功能，顾名思义，就是空调为了满足睡眠的特殊需求而必须具备的功能。白天人活动多，接触频繁，空调温度可以设得低一些，而到了晚上，环境温度逐渐降低，人的活动量减少。如果继续设定在较低的温度，人很容易感冒。这就要求空调能自动适应这种变化，睡眠功能就能满足这一要求。

空调处于制冷运行模式时，选择“睡眠”功能后，当室内温度达到设定温度或已运行1小时，设定温度会自动升高1，再运行1小时后再升高1。当总运行时间达到8小时时，停止运行，8小时内温度上升2；如果空调处于制热运行模式，在睡眠模式下运行1小时后，设定温度将降低2，再运行1小时后，设定温度将降低3。当总运行时间达到8小时时，空调将停止运行。8小时内总共下降了5。

二、空调睡眠状态的节能效果

人在睡眠时，新陈代谢下降30% ~ 50%。空调可以设置在睡眠开关，温度可以设置高2度，可以省电20%。冬天温度设定低2度，也能省电10%。睡眠状态的设定也有利于获得安静的高质量睡眠；出门前30分钟关空调可以省电。

至于空调遥控器上的睡眠功能按键，以上是从两节的介绍，包括它的节能效果和综合分析。从中我们可以了解到，空调的睡眠模式有很多优点，除了给用户更好的体验，更重要的是可以节省实际使用成本，从而为大家提供良好的操作体验。因此，我们可以在必要时将其设置为睡眠模式。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。

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