你们好,小宁来为大家解答以上筋长一寸，寿长十年！(筋长一寸寿长十年的伪科学)问题。让我们一起来看看吧！

俗话说： “老筋长，寿命长。” “运动强筋骨，吐纳肺腑良。”民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人过久不动就容易筋缩，而筋缩是导致各类疾病的根源。

1. 首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。

2. 其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义。

3. 第三，拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。

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