大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于黑枸杞和红枸杞有什么区别?三大区别要记牢!这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以从颜色，从成分，从种植方面来区分黑色和红色的枸杞。

2、1.黑枸杞和红枸杞颜色不同。

3、2.红枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素ABB2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

4、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

5、黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。

6、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。

7、3.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。

8、宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。

9、黑枸杞是最新发现的一个枸杞品种。

10、和红枸杞有诸多差别。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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