网站首页 互联网 > 正文
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于吃什么菜去火止咳,吃什么菜去火这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
2、甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效。
3、 一般而言寒凉水果:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄。
4、热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。
5、平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
6、当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果。
7、 体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
8、 茶一般都是喝绿茶和红茶。
9、绿茶是凉的,有清火的作用。
10、红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。
11、【另外:除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
12、具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。
13、如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
14、】 牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质。
15、牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。
16、滋阴中药 :天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 :大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 :连翘、金银花、大青叶等 【“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
17、】 心火表现症状:虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
18、 食疗法:莲子,桅子,冰糖,水煎,吃莲子喝汤。
19、 肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
20、 食疗法:猪肝,菊花,共煮至肝熟,吃肝喝汤。
21、 胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、打嗝等。
22、 现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染,中医认为一般都是胃火过盛,但是有时候也表现为肝火过盛。
23、调理主要还是饮食调理,要多饮水,改变不好的生活习惯。
24、如果是胃火可以吃一些三黄片等药,如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
25、 食疗法:粳米、绿豆各适量煮粥食之。
26、 肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
27、 食疗法:川贝母,梨,削皮切块,冰糖适量,清水适量炖服。
28、肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
29、食疗法:猪腰,枸杞子、山萸肉,煮熟,吃猪腰子喝汤。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
免责声明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢:
- 2023-07-05 QQ如何更换密保手机(qq如何更换密保手机号申诉不记得手机号了)
- 2023-07-05 被遗忘的国度 恶魔之石心得(遗忘国度:恶魔之石)
- 2023-07-05 怎样做到勤能补拙(勤能补拙的方法)
- 2023-07-05 手机上在哪里查询生育险(手机上在哪里查询生育险余额)
- 2023-07-05 跑步膝盖疼的原因及解决方法(跑步膝盖疼的原因及解决方法图片)
- 2023-07-05 山羊画什么脚印(山羊画什么脚印像什么)
- 2023-07-05 设计图:君王板甲护腕如何获得?(君王板甲腰带图纸获取办法)
- 2023-07-05 电脑如何恢复出厂设置win7(笔记本电脑如何恢复出厂设置win7)
最新文章:
- 2023-07-05 华为U8800智能手机介绍(华为u8860手机)
- 2023-07-05 的旅游景点有哪些?(的旅游景点有哪些地方)
- 2023-07-05 怎么查询个人退税申请记录?(怎么查询个人退税申请记录表)
- 2023-07-05 梧州市周边好玩的人气旅游景点推荐(梧州市周边好玩的人气旅游景点推荐一日游)
- 2023-07-05 怎么查看账户余额(ps5怎么查看账户余额)
- 2023-07-05 建设银行信用卡积分怎么查(建设银行信用卡积分怎么查看)
- 2023-07-05 聚划算怎么抢(聚划算怎么抢购)
- 2023-07-05 灵魂潮汐6-6七宗罪顺序攻略(灵魂潮汐六宗罪)
- 2023-07-05 上海搬家公司价格查询怎样进行普通搬家多少钱?(上海搬家公司价格表一览)
- 2023-07-05 电脑网页打开很慢怎么办(电脑网页打开很慢怎么办有时还打不开)
- 2023-07-05 拳皇WingEx1.0隐藏技能怎么用(拳皇wingex1.02隐藏技能)
- 2023-07-05 《名将传说》新手攻略5大职业特色技能详解(《名将传说》新手攻略5大职业特色技能详解介绍)
- 2023-07-05 如何锻炼口才(如何锻炼口才和思维能力)
- 2023-07-05 sumifs函数的使用方法(sumifs函数的使用方法日期)
- 2023-07-05 win10回收站图标不能正常显示怎么办(windows10只有回收站图标)
- 2023-07-05 长沙周边一日游 农家乐农的传人值得你去一趟(长沙农家乐好去处)