大家好，linda来为大家解答以上的问题。高血压能吃鱼吗有什么讲究，高血压能吃鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压患者可以吃鱼，因为高血压患者的生活方式需要通过少吃盐，保证多运动来调整。

2、控制血脂和体重，还需要改善睡眠，保持情绪稳定。

3、吃鱼不会引起血脂和体重的增加，所以对血压影响不大，高血压可以吃鱼。

4、鱼是优质蛋白质，比猪肉、牛羊肉等一些红肉含热量少，对血脂影响不大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：