大家好，linda来为大家解答以上的问题。含碘盐和无碘盐一起吃，含碘盐和无碘盐哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、非碘盐是食盐中含有碘化物的精盐，适合非碘缺乏地区的人群食用。

2、碘盐是在盐中加入碘化物的精盐。

3、碘盐和非碘盐相比更好，因为按照国家规定，非碘盐是不允许在超市销售的。

4、还有一个原因，如果是甲状腺切除术后，一般会出现甲减，所以一定要选择普通碘盐补碘。

5、此外，碘存在于自然界，可以通过饮用水、粮食、蔬菜和周围环境摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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