大家好，linda来为大家解答以上的问题。肚子硬硬的怎么回事咕咕叫，肚子硬硬的怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃硬可能是便秘引起的。

2、平时可以多吃蔬菜水果，如香蕉、红薯等，促进肠胃蠕动和排便，要养成每天定时排便的习惯。

3、平时要注意多喝水，可以增加肠道水分，滋润肠道，还有胀气，腹部肿瘤，慢性肠胃炎等。

4、可能会造成胃硬。

5、建议及时去正规医院做相应检查，确定病因，进行针对性治疗。

6、如果运动时间过长或者运动前没有做好拉伸的准备，导致肌肉劳损，也会出现胃硬的症状。

7、建议多休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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