大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样才能长高10厘米视频，怎样才能长高10厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身高对一个人来说很重要，合适的身高会对一个人的形象、心理等很多方面产生影响。

2、人的身高受遗传、后天营养、运动、内分泌等多种因素影响。

3、一般18岁以下儿童青少年的骨骺是不完全闭合的。

4、这时通过加强营养，补充足够的蛋白质、钙、维生素A、维生素D等。

5、同时积极锻炼，有助于长高。

6、对于骨骺已经闭合的成年人，骨骺线已经闭合，长高的可能性极小。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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