大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃菠萝会长口疮，吃菠萝会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。

2、少量不会导致肥胖。

3、但如果吃得多，经常吃，含糖量就会高，容易导致肥胖。

4、饭后可以少量使用，睡前尽量不要吃。

5、平时要注意饮食的合理化，多吃蔬菜，少吃含糖量和热量高的食物，尽量做到饮食多样化。

6、同时要配合适当的活动进行锻炼，有助于减肥，避免超重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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