大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇可以喝酸梅汁么，孕妇可以喝酸奶吗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇孕期可以喝酸奶。

2、首先，酸奶富含益生菌。

3、适当喝酸奶有助于调节肠胃消化，预防孕期便秘。

4、其次，酸奶含有大量的蛋白质和钙。

5、喝酸奶可以补充身体的钙，有利于胎儿骨骼的发育。

6、还是那句话，建议孕期少吃多餐，不要暴饮暴食。

7、可以多吃富含维生素的食物。

8、同时要多注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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