大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃鸡蛋壳有什么危害吗，吃鸡蛋壳有什么用处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋壳的主要成分是碳酸钙。

2、适量吃一些鸡蛋壳，可以使碳酸钙摄入人体，在胃黏膜表面形成一层保护层，起到保护胃黏膜的作用。

3、对消化性溃疡或脾胃虚弱的人有一定的改善作用。

4、而且蛋壳中维生素C的含量也很丰富，还有大量的胶原蛋白，摄入人体后可以美白皮肤，增加皮肤弹性。

5、而且钙离子可以增加骨骼的强度，预防儿童佝偻病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：