大家好，linda来为大家解答以上的问题。民间治疗举而不坚偏方，举而不坚自我治疗的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、勃起无力的原因有很多。

2、如果已经影响到性生活质量，首先，建议去医院查明原因，进行针对性治疗。

3、你可以通过改变你的生活来改善你的勃起功能。

4、首先，建议戒烟戒酒。

5、因为香烟在燃烧过程中会产生一氧化碳，一氧化碳被吸入人体后会引起血管收缩，从而影响阴茎勃起。

6、而且吸烟对勃起功能的损害与吸烟量成正比。

7、其次，你要注意作息规律，不要经常熬夜。

8、平时可以多吃牡蛎和韭菜，有助于提高男性性功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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