大家好，linda来为大家解答以上的问题。颈椎生理曲度变直怎么锻炼，颈椎生理曲度变直是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈椎生理曲度变直，说明颈椎后方的肌肉韧带复合体慢性劳损，力量减弱，导致生理曲度变直。

2、如果不进行积极的肌肉韧带功能锻炼，还会导致颈椎间盘退变突出，神经受压，继发椎管狭窄，严重的会出现并发症。

3、颈椎有正常的生理性前凸。

4、当颈椎生理曲度变直甚至出现生理性后凸时，颈部会出现酸痛不适，尤其是站立时，症状会加重，还会出现严重的神经压迫。

5、颈椎生理曲度变直的时候，我们不要掉以轻心。

6、要积极锻炼颈部肌肉的功能，选择合适的枕头，避免长时间低头。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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