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1、绞股蓝能降低血胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，从而预防动脉硬化，降低血压。

2、绞股蓝能保护肾上腺和男性分泌器官，维持内分泌系统的正常运转，因此还能降低血糖，改善糖代谢。

3、也就是说，绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖的作用，对三高人群有非常好的作用。

4、可以做成茶喝。

5、而且绞股蓝也可以减肥。

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