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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。快速下奶的中药,快速下奶的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产后一周内饮食宜清淡
大家好,linda来为大家解答以上的问题。快速下奶的中药,快速下奶的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产后一周内饮食宜清淡,避免吃太多油腻、难消化、高蛋白的食物,因为此时乳腺导管不通畅,大量泌乳容易造成乳腺导管堵塞。
2、刚出生的宝宝饮食不规律,要按需哺乳,哺乳的频率从半小时到三小时不等。
3、喂奶的最好方法是吮吸婴儿。
4、增加喂食的频率。
5、每次喂奶后,用吸奶器吸两个乳房10分钟。
6、除此之外,还可以做一些饮食上的调整,如木瓜汤、鱼汤、猪蹄汤、牛奶等,都有挤奶的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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