大家好，linda来为大家解答以上的问题。一口气能憋多久算正常，一口气能憋多久算健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所谓憋气时间是指人在除吸一口气后屏住呼吸能坚持的时间。

2、不同健康人群一口气能憋多久时间有所不同，如男女不同、年龄大小不同而有所差别。

3、一般情况下正常人憋气时间大约在30秒~1分钟左右。

4、憋气时间如通过练习、锻炼后是可以增强的。

5、憋气时间过短往往是肺功能低下的表现，多见于支气管哮喘、支气管扩张、慢性心力衰竭、贫血等病人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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