大家好，linda来为大家解答以上的问题。什么水果含维生素c最多美白，什么水果含维生素c最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，很多水果都含有维生素C，但也有维生素C，最多的是猕猴桃。

2、同时，我们平时可以多吃一些酸性的水果，如橙子、柠檬等，这些水果中也含有大量的维生素c，除此之外，每个季节都需要吃一些时令水果。

3、比如夏天，可以多吃西瓜。

4、这样，补充水分和维生素对人体大有好处。

5、除了多喝水，吃水果的同时多做运动，也会对身体大有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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