大家好，linda来为大家解答以上的问题。有什么催月经的方法吗，怎么催月经简单方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，你可以选择喝红糖配生姜开水。

2、能起到补血活血的作用，还能在一定程度上刺激子宫收缩，从而促进月经。

3、要么选择服用黄体酮，要么肌肉注射黄体酮，停药五到七天就来月经了。

4、同时要让自己保持舒适，睡眠充足，这也有助于调节内分泌，促进月经规律。

5、或者选择热水袋在小腹上进行局部热敷，可以温中散寒，促进气血通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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