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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。怀孕餐后血糖高怎么办,孕妇餐后血糖高怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕期血糖
大家好,linda来为大家解答以上的问题。怀孕餐后血糖高怎么办,孕妇餐后血糖高怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕期血糖控制要求严格。
2、餐后1小时血糖7.8mmol/L,餐后2小时血糖6.7mmol/L,是理想水平。
3、餐后血糖与饮食和运动密切相关。
4、首先,控制饮食,既要保证孕期胎儿的营养供给,又要使血糖达标。
5、我们应该控制饮食的总热量,平衡饮食。
6、我们可以多吃蔬菜和粗纤维食物,每餐都要控制蛋白质的摄入。
7、如果想在两餐之间少吃水果,相应减少主食量,可以选择少吃多吃。
8、饭后量力而行。
9、孕妇可以选择饭后散步半小时,不会太累,还会起到很好的降血糖作用。
10、如果在饮食和运动控制的基础上仍不达标,应考虑使用胰岛素降血糖,孕妇不宜服用口服降糖药。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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