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感冒吃什么水果蔬菜(感冒吃什么水果)

2022-08-30 10:25:19 健康知识 来源:
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。感冒吃什么水果蔬菜,感冒吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、感冒患者可以多吃

大家好,linda来为大家解答以上的问题。感冒吃什么水果蔬菜,感冒吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、感冒患者可以多吃一些能润肺止咳的水果,如苹果、梨、橘子、樱桃等。

2、但不建议过量食用。

3、过量食用可引起胃黏膜刺激,出现剑突下不适、恶心、呕吐等症状。

4、对于感冒患者,我们也建议多吃新鲜蔬菜,可以提供丰富的矿物质和维生素,提高患者的免疫力,促进疾病的恢复。

5、临床上也建议多吃易消化的食物,如面条、面条、面汤等。

6、并多喝水,包括生姜糖浆、蜂蜜水、柠檬水等。

7、注意休息,避免感冒,保持充足的睡眠,避免去人多的地方,外出要戴口罩。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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