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孕妈妈需要喝孕妇奶粉吗(孕妇需要喝孕妇奶粉吗)

2022-08-30 12:55:14 健康知识 来源:
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妈妈需要喝孕妇奶粉吗,孕妇需要喝孕妇奶粉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、对于孕

大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妈妈需要喝孕妇奶粉吗,孕妇需要喝孕妇奶粉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、对于孕妈妈来说,中国营养学会建议孕期应适量饮用乳制品。

2、包括酸奶、纯牛奶、孕妇奶粉。

3、乳制品的日摄入量建议在300-500克。

4、乳制品富含营养,如蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质和维生素。

5、作为孕妇奶粉,还会添加其他对孕妈妈和宝宝非常有益的微量元素,如钙、铁、亚油酸、亚麻酸等。

6、相对于纯牛奶和酸奶,孕妇奶粉更适合孕妈妈。

7、需要注意的是,要按照营养学会推荐的量食用。

8、如果每天过量,可能会导致营养过剩,从而导致孕期肥胖、代谢性疾病和巨大胎儿的诞生。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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