大家好，linda来为大家解答以上的问题。小孩吃赖氨酸的最佳时间是多少，小孩吃赖氨酸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 小孩吃赖氨酸的最佳时间，一般选择饭后半小时左右服用。服用时，可加入少量温水或放入果汁中。赖氨酸是人体必需的氨基酸，可以促进大脑的发育，同时还可以提高人体的免疫功能，促进人体的生长发育。赖氨酸还能促进中枢神经系统组织的生长。

2、 如果确认孩子有赖氨酸缺乏的症状，可以适当补充赖氨酸。但不建议长期服用外源性赖氨酸，因为赖氨酸完全可以通过食物补充。一般高蛋白食物都含有赖氨酸，如肉、禽、蛋、奶、虾、乳制品、豆类、黑芝麻等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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