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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。香蕉的功效与作用呢,香蕉功效与是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉的第一个作
大家好,linda来为大家解答以上的问题。香蕉的功效与作用呢,香蕉功效与是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、香蕉的第一个作用可以让心情更舒服,因为香蕉富含一种类似多巴胺的成分,进入体内后可以让神经代谢更顺畅,进而让心情更舒服。
2、香蕉的第二个作用是润肠通便,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,通过机械刺激肠道蠕动和吸水,可以缓解便秘和痔疮出血。
3、香蕉的第三个功效是可以清肺热、消渴,因为从中医的角度来说,香蕉可以养肺、养脾、养大肠。
4、因此,在经常上火、烦渴的情况下,适当食用香蕉还可以清肺热、润肺。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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