大家好，linda来为大家解答以上的问题。荔枝都有哪些营养价值，荔枝的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝的营养价值：1。

2、可以健脾开胃，因为荔枝富含香橼酸、苹果酸等有机酸，可以刺激消化液的分泌。

3、对于脾胃虚弱引起的食欲不佳、消化不良的人，适当吃荔枝有很好的健脾开胃的作用。

4、2.能养血安神。

5、对于因心血不足而失眠多梦的人来说，适当食用荔枝有很好的养血安神、促进睡眠的作用。

6、3.能行气消肿。

7、对于外伤引起的肿胀，适当吃点荔枝有很好的行气消肿的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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