大家好，linda来为大家解答以上的问题。怀孕初期吃什么菜开胃快，怀孕初期吃什么菜开胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：女性在怀孕初期，受体内绒毛膜促性腺激素水平升高的影响，胃排空时间延长，常出现烧心、反酸、腹胀、恶心呕吐等消化道症状。

2、建议调整膳食结构，增加富含维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷、锌的食物。

3、可以吃牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆浆、豆腐和新鲜蔬菜水果，健脾开胃。

4、建议每天喝一杯蜂蜜水，保证大便通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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