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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。怀孕初期可以吃寿司吗?,怀孕初期可以吃寿司吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性怀
大家好,linda来为大家解答以上的问题。怀孕初期可以吃寿司吗?,怀孕初期可以吃寿司吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 女性怀孕初期可以吃寿司。
2、一般孕妇在饮食上没有太多禁忌,但有些东西一定要少吃。
3、否则,不仅不利于他们的健康,还可能引起其他身体不适。
4、比如山楂、木耳等食物更容易引起流产。
5、因此,孕妇在怀孕初期应避免摄入这些食物,多吃水果和蔬菜,主要是新鲜的瘦肉和鱼。
6、寿司是比较凉的食物,吃之前可以加热。
7、如果有生鱼片之类的寿司,建议少量食用,以免引起肠胃不适。
8、还要合理搭配饮食,及时补充体内微量元素,让宝宝在你体内更好的发育。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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