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1、简称身体质量指数(Body mass index ),是通过身高和体重来估计肥胖程度的指标。

2、体重指数的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。

3、比如身高1.6m，体重50kg，体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高(1.6m)^2=19.5。

4、中国成年人的身体质量指数约为18.4，18.4以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。

5、肥胖会导致新陈代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担。

6、是高血压、冠心病、中风、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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