大家好，linda来为大家解答以上的问题。肾虚吃什么汤，肾虚喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肾虚主要包括肾阴虚和肾阳虚。

2、肾阴虚表现为头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，潮热盗汗，口干多饮，面色潮红，小便短黄，大便干燥，舌红少苔，脉细。

3、肾阴虚者，可选用六味地黄汤、杞菊地黄汤或白质地黄汤，日常饮食中可选用枸杞子、山药、甲鱼、鸭肉等汤类。

4、肾阳虚主要表现为乏力、嗜睡、神疲乏力、精神萎靡、面色苍白或暗沉、畏寒怕冷、腰膝冷痛、性功能障碍、小便清长、夜尿多、自汗、下肢浮肿等。

5、对于肾阳虚，可以选择喝贵由汤、金匮肾气汤，日常饮食中可以选择杜仲、猪肾、鹿茸、肉苁蓉等汤。

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