大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚崴伤了怎么恢复走路，脚崴伤了怎么恢复最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、扭伤脚踝后，首先要观察脚踝运动功能是否受到影响。

2、如果运动中出现剧烈疼痛和异常肿胀，应保持患部制动，并立即去医院检查，因为可能有骨折。

3、如果觉得活动功能尚可，先用冰块压迫患处，可以缓解脚踝扭伤的疼痛和肿胀症状。

4、疼痛缓解后，可以热敷患处，这样可以加快受伤肌肉的血液循环，增加肌肉的供氧，促进恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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