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1、手臂肌肉拉伤后，应立即停止运动。

2、可以用弹性塑料膜包裹劳损部位，伤后两天内间断冷敷，伤后两天局部热敷，抬高患肢，避免过度下垂。

3、双氯芬酸钠，一种口服抗炎和镇痛药物， 氟比洛芬巴布剂可以局部使用。

4、局部痛点可以通过封闭来治疗。

5、必要时完善磁共振检查，明确肌肉劳损的具体程度。

6、如果有手术指征，就需要手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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