大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝了酒后第二天吃什么好，酒后第二天吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 酒后第二天，通常容易出现头晕、乏力、食欲不振等症状。因为酒后容易伤胃，容易对胃黏膜造成损伤，容易并发低血糖，所以建议酒后第二天食用，解酒。

2、 还能保护胃黏膜，适当补充糖分的食物，比如吃小米粥，尤其是南瓜粥，或者喝牛奶蜂蜜，都是相当不错的。既能保护胃粘膜，又能补充能量；此外，补充糖分也容易解酒，可以更好地缓解头晕、食欲不振、疲劳症状。

3、 同时建议尽量吃清淡易消化的食物，尽量避免辛辣、油腻、生冷的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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