大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子能吃什么水果需要加热吗，坐月子能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子期间可以吃大部分水果，如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等。

2、香蕉含有丰富的膳食纤维和钾离子，具有良好的润肠通便和改善便秘症状的作用。

3、 还能缓解产后因出汗过多而引起的体虚乏力的症状。

4、葡萄有利尿消肿的作用，还有润肠通便的作用。

5、不仅能补充维生素、微量元素等营养物质，还能缓解孕期便秘症状和产后水肿。

6、 苹果中维生素C的含量较高，孕妇适当食用维生素C有助于提高抗病能力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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