大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腋下副乳疼怎么回事，副乳疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、副乳疼痛可以通过以下方式减轻，比如按摩，每天早晚做丰胸按摩，按摩副乳，双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。

2、内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。

3、外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推。

4、运动可以消除副乳。

5、多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。

6、平可以多做扩胸运动。

7、上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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标签： 副乳疼怎么回事