大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养肝明目茶功效与作用，养肝明目茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养肝明目茶一般在上午喝比较好，养肝明目茶主要的成分包含枸杞、菊花、决明子，可以清肝泻火、降压、降脂的功效。

2、养肝明目茶不建议在饭后马上的服用，因为会影响消化吸收，并且导致铁剂的吸收异常，从而引起贫血的症状，建议在饭后两个小时左右进行养肝明目茶的饮用。

3、注意有一些过敏体质的患者，或者孕妇，以及伤寒感冒、老人、儿童不建议服用养肝明目茶。

4、而且养肝明目茶应该用沸水来冲泡，不要加糖，也可以搭配山楂来进行养生保健，改善口感。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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标签： 养肝明目茶什么时候喝最好