大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝什么汤补气血，喝什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以用西洋参片8克，枸杞子15克，大枣5枚，羊肉200克，葱白、生姜、料酒、花盐适量。

2、枸杞子、大枣、西洋参可以先泡1小时，羊肉切小块洗净，用热水焯水，捞出沥干备用。

3、然后在锅内加凉水，放入全部食材，大火烧开，小火慢炖1.5小时，汤、肉、中药材都可以吃。

4、汤色鲜亮，味道好，这款汤补气血不上火。

5、还可以用山药100克、红豆50克、大枣6枚、乌鸡肉适量，葱、姜、适量煲汤，自己做，方法同上。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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标签： 喝什么汤补气血