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导读 你们好,小宁来为大家解答以上怎么增强格斗实战能力(怎么增强格斗实战能力和能力)问题。让我们一起来看看吧!格斗实战,是武术爱好者的终极...
你们好,小宁来为大家解答以上怎么增强格斗实战能力(怎么增强格斗实战能力和能力)问题。让我们一起来看看吧!
格斗实战,是武术爱好者的终极目标,那么怎么增强实战那能力呢,今天小编随便说一说。
1. 平时没事可以找个伙伴练习攻和防戴上护具一方进攻、一方防守,注意进攻的一方要使劲打,防守的一方尽量不要被击中。
2. 空闲可以多练力量,动作,找个打沙袋练习是不错选择。
3. 动作练得不错了就戴上护具打,打是真正的打,假打不叫实战。
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