你们好,小宁来为大家解答以上如何改善近视？(如何改善近视眼球突出)问题。让我们一起来看看吧！

现在眼睛近视的年轻人越来越普遍，很多是平时不适当用眼引起，那么怎样改善近视呢。

1. 避免长时间的用眼，当用眼一小时左右或者感觉到有干涩、疲劳症状，就是适当休息一会。尽量减少使用电脑、手机、平板这类电子产品的时间，这些对眼睛的影响非常大，很容易造成近视的度数增长过快。

2. 如果经常感觉到干涩，可以去医院开些眼药水

3. 避免一些不良习惯，比如躺着看书或者在摇晃的车上阅读，这些都不利于近视的缓解。

4. 要坚持做眼保健操，可以促进眼部血液循环，调节眼部

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